おっぱいに白い点が…。。。

昨日の昼ごろ、授乳するときに気付いたのですが…。
なにやら乳首の先っぽに白い点が…😰
まるでニキビようにポツリとできてて不安になり、ネットで調べてみると…。。

乳首に白斑ができる原因は?授乳中に乳頭が白いときの対処法は? - こそだてハック
https://192abc.com/26078
どうやら、この記事に書いてある「白斑」が出来てしまったようです。。。😰
原因は、様々らしいのですが…
私の思い当たる点としては…
冷え、毎日肉料理、だいたい同じ姿勢での授乳、初めての育児で不安…
の4点かなぁ。。😔💦
冬に出産して母乳育児をする人は冷えで白斑が出来やすいらしいので…、
とりあえず体を温めることに専念しようと思います。。😰
白斑は放っておくと乳腺炎になってしまうらしいので…、
数日しても消えなかったら母乳外来にまた行って相談してこようと思います。。。
このブログによると1週間くらいで治るみたいだけど…。不安ですね😭💦
『おっぱいの白斑の症状と、治療方法は?どのくらいで治る?』
http://ameblo.jp/cola1511/entry-11920558886.html
母乳育児ってトラブルや気を使う事が多くて大変だ…。。